Le centre d’entraînement privé le plus complet de la Rive-Sud
Rejoignez un mouvement de mise en forme nouveau genre
575 rue Saint-Jean, Longueuil J4H 2Y5
(514) 886-3105
obtenir de l’information et une première rencontre
programmes offerts
Entraînement privé
Un entraînement privé est une séance supervisée par un entraîneur certifié qui s’assure d’optimiser votre séance avec une technique d’entrainement adaptée pour vous. Saviez-vous qu’il est prouvé qu’avoir un coach peut vous aider à atteindre vos objectifs jusqu’à 3x plus rapidement. Prenez rendez-vous dès maintenant, pourquoi attendre?
Entraînement
semi-privé
Les entraînements semi-privés se font en petits groupes de 2 à 6 personnes. Il s’agit d’une séance de haute intensité permettant de maximiser la dépense énergétique en travaillant les muscles de diverses façons. Les séances sont adaptées pour tous les niveaux.
encadrement sur mesure
Plusieurs forfaits sont disponibles pour prendre en charge ta mise en forme. Prends rendez-vous avec nous afin de pouvoir bénéficier de notre expertise.
Plans d’entraînement et suivis nutritionnels
Tu veux une planification et un suivi mensuel, mais tu préfères t’entraîner par toi-même à ton propre gym? Nous offrons aussi des plans sur mesure en fonction de tes objectifs.
suivi de préparation pour compétition de fitness
Tu désires te préparer pour une compétition de fitness avec un coach d’expérience sans ruiner
ta santé? Viens nous rencontrer afin d’établir la meilleure stratégie pour toi.
“
ce que nos clients disent
Témoignages
+énergétique +en forme +en santé
Kinergik
heures d’ouverture
Dim: Fermé
Lundi au vendredi: 8h – 21h
Sam: 10h – 14h