by Robin Rock | Feb 25, 2020 | Entraînement
Savais-tu qu’il est prouvé qu’engager un entraîneur privé augmente tes résultats de plus de 50% ?Lorsque tu t’entraînes seul il est possible que les techniques d’entraînement que tu utilises ne soit pas optimal, que tu es envie de laisser tomber ta série avant qu’elle...
by Robin Rock | Feb 25, 2020 | Entraînement
Avec les années à parcourir les salles d’entraînement j’ai remarqué une chose qui peut nuire totalement tes résultats! T’entraîner avec ton cellulaire en main est probablement la pire chose à faire et voici pourquoi : Tu perds ton intensité, car tu étires tes pauses....
by admin | Jan 12, 2020 | Alimentation, Entraînement
Prendre votre santé en main est une chose importante autant que d’atteindre un objectif. Dans le monde ou nous vivons, ce ne sont pas des choses faciles à faire puisque les médias nous embrouilles les idées sur ce qui est santé ou ne l’est pas....
