Chez Transformation Kinergik nous croyons beaucoup à l’importance d’avoir un entraîneur pour pousser nos limites à un autre niveau. Même les entraîneurs ont un entraîneur!

Pourquoi !? Eh bien…

Lorsque tu t’entraîne seul, il est prouvé que tu ne vas pas donner ton 110%

Ça peut être parce qu’on à peur de se blesser, de ne pas pouvoir remonter la charge sur les dernières répétitions ou simplement car on doute de notre technique.

L’entraîneur de son coté s’occupera de te rassurer.  Il sera là pour t’aider à repousser tes limites, corriger ta technique et maximiser ton expérience d’entraînement.

Que ce soit une perte de gras, un gain de muscle ou tout simplement une remise en forme, le fait de se rendre au bout de ses capacités va pousser le corps à s’adapter et évoluer selon le stress procuré par le type d’entraînement choisis.

Une faible intensité à l’entraînement peut grandement diminuer tes résultats en tout point… Et ce même avec le meilleur plan du monde.

Tu veux faire un test? Viens faire ta séance avec nous. Plus tu apprendras à te pousser, meilleur tu seras à pousser la machine à un autre niveau par toi-même par la suite !

Alors qui est assez courageux pour venir faire une séance avec un membre de notre équipe ?