Kinergik - article - Gym ou social

Ton coach te raconte sa vie durant tes entrainements privés ? On ne parle pas que de seulement quelques phrases, mais de pauses qui ne termines jamais, de manque d’intensité et de dialogues plus longs que tes séries d’exercices !

Tu es au gym pour pousser et avoir des résultats, pas pour te faire de nouveaux amis.

À l’inverse, si c’est toi qui lui racontes ta vie, il doit être capable de te ramener sur le bon chemin ainsi que te donner des trucs et astuces pour mieux réussir 😊